WE MOGEN WEER TRAINEN!

Eindelijk! Na weken Zoom-trainingen met gevaar voor meubilair, huisgenoten en huisdieren, mogen we weer bij elkaar komen om te trainen. Helaas mogen we voorlopig nog niet terug de zaal in, dus laten we duimen op een mooie zomer. Buiten trainen geeft weer een andere dimensie aan de technieken die je leert. Is het weer echt te slecht? Dan doen we weer een rondje woonkamer.

Afwijkende locaties en lestijden

Zolang we niet in de zaal mogen trainen, trainen we lekker buiten. De buitenlocaties kunnen wisselen. Ook de lestijden kunnen iets afwijken van het normale rooster. Alle wijzigingen worden gedeeld in de groepsapp. Zit je nog niet in de app? Vraag dan je instructeur om jou hieraan toe te voegen.

Proefles

Wil je langskomen voor een proefles? Meld je aan en we nemen zo snel mogelijk contact met je op. Dan kunnen we je ook meteen vertellen op welke locatie je moet zijn.

Veiligheidsregels en aanwijzingen

Blijf thuis als je één van de volgende klachten hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts (vanaf 38° C);
Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts heeft (vanaf de 38° C) en/of benauwdheidsklachten. Als iedereen langer dan 24 uur geen klachten meer heeft, mag je weer deelnemen aan de trainingen;
Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuisblijven tot 14 dagen na het laatste contact.
Kom alleen naar de trainingslocatie wanneer er voor jou een training gepland staat;
Reis zoveel als mogelijk alleen of kom met één persoon uit jouw huishouden;
Kom zoveel mogelijk zelf en op eigen gelegenheid naar de trainingslocatie;
Kom in je krav-tenue naar de trainingslocatie. De kleedkamers zijn gesloten en niet beschikbaar. Je kunt dus ook niet douchen of gebruik maken van het toilet. Zorg daarom ervoor dat je thuis naar het toilet bent geweest;
Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de training naar de locatie en wacht op de daarvoor aangewezen plek (zie bewegwijzering op het parkeerterrein);
Volg altijd de aanwijzingen op van jouw instructeur;
Tijdens de lessen voor volwassenen moet je 1,5 meter afstand houden tot alle andere personen (behalve personen uit eigen huishouden), dus ook tot instructeurs en andere studenten. Voor de kids- en teenslessen is deze afstandsbeperking onderling niet aan de orde;
Neem je eigen en gevulde bidon mee om uit te drinken en drink niet van anderen. Laat ook geen anderen uit jouw bidon drinken;
Verlaat direct na de training de locatie of zorg ervoor te worden opgehaald op de daarvoor aangewezen locatie op het parkeerterrein.